Nekategorizirano

Kako napraviti mlijeko za mišiće bez odgovarajućeg tresača


Skupite zalihe.

Slobodno započnite čitajući upute na poleđini posude za muskulaturno mlijeko, ako mi ne vjerujete.

Stavite 2 kašike praha (koristeći priloženi skuter za mišićno mlijeko) u 16oz. boca.

Dodajte 12-15oz. vode u bocu. Dodajem bliže 15oz. U stvari, čak ga ni ne mjerim, već skoro napunim 16oz. boca.

VIJOKO Miješajte vilicom.

Stavite poklopac na bocu i protresite ga, dobro protresite.

Koristite papirnati toalet da očistite nered. (Znam da na pultu imate Muscle Milk u prahu.)

Stavite u frižider (ili dodajte kockice leda) prije uživanja. Živjeli!


Pogledajte video: Uvecati misice za 5g proteina dnevno (Maj 2021).