Zeleno

Smanjite alergije i astmu pomoću poboljšanja kod kuće


Svaki četvrti Amerikanac pati od alergija ili astme, navodi Američka akademija za alergiju, astmu i imunologiju. Veliki broj alergena živi i uspijeva unutar zidova vašeg doma, a popis vodi grinja, plijesan, perut kućnih ljubimaca i izmet žohara i miševa. Mnogi alergeni, poput polena, nalaze se izvan kuće i unutra lebde kroz prozore prozora i pukotine u zidovima.

Uticaj na alergiju i oboljele od astme može biti značajan. Akademija izvještava da sama astma uzrokuje 5000 posjeta hitne pomoći svakog dana u SAD-u; alergije i astma zajedno čine desetine miliona propuštenih dana rada i škole.

Srećom, postoje rješenja za smanjenje utjecaja alergija i astme u kućama. Oni se mogu podijeliti u četiri glavne kategorije: oslobađanje mjesta na kojima se mogu naći alergeni, zaptivanje kuće od vanjskih alergena, kontrola rasta plijesni i filtriranje zraka unutar kuće.

Eliminisanje mjesta na kojima žive alergeni
Riješenje tepiha jedan je od najisplativijih i najjednostavnijih načina za kontrolu alergija. To je zato što spore plijesni i grinje iz prašine, koji su prirodni dio okoliša, milionima žive u tepihu, kao i u posteljini, zavjesama, tapeciranom namještaju ili bilo čemu drugom što je „lijepo, toplo i neizrazito“, kaže Frank Hammes, predsjednik kalifornijske kompanije IQAir, Sjeverna Amerika, proizvođač sistema za filtriranje zraka. Zamijenite svoj tepih podovima s tvrdom površinom, poput drva ili laminata od drveta, pločica, vinil, linoleuma ili čak betona. Srećom, kuće bez tepiha ovih dana smatraju se vrhunskim, pa ne samo da će vaša kuća biti zdravija za alergije, već će i biti stilski.

Zatvaranje kuće
Better Living Now, medicinska kompanija iz Hauppaugea, NY., Koja radi sa osiguravačima kako bi pomogla pacijentima koji imaju astmu u kontroli simptoma, obilazi domove kako bi pronašla problematična područja koja pokreću simptome. Među najmoćnijim alatima u njihovoj borbi protiv alergena su grmlja, oluja i vremenski skrining. „Naglašavamo jednostavne stvari“, kaže Todd Rynecki, farmaceut i potpredsednik prodaje za Better Living Now. "Oni su vrlo jeftini materijali."

Zaptivka se koristi za brtvljenje malih pukotina i rupa u zidovima i podovima, postavljanje brtvi na prostore oko vrata i prozora, a probi se pokrivaju otvori za kuhinju, praonicu rublja i kupaonice koji izlaze napolje. Ova rješenja imaju za cilj da pomognu zadržavanju miševa i žohara - što predstavlja veliki problem kod ljudi koji imaju alergije i astmu van kuće, kaže Rynecki. Kapljice sa glodara i žohara lako se prenose u zrak i predstavljaju snažne respiratorne nadražaje.

Filtriranje zraka
Ako gradite novu kuću ili dograđujete sistem grijanja i hlađenja, to je savršeno vrijeme za poboljšanje kvalitete zraka u zatvorenom, posebno ako imate alergije na otvorenom, poput trave ili ampule.

„Preporučujemo osobama sa značajnim alergijama na otvorenom da rade svoj klima uređaj ili da se greju 24 sata dnevno i drže zatvorena vrata i prozore“, kaže dr Doshi. „To minimizira unošenje polena na otvorenom u dom. Imati vrlo dobar sistem ventilacije od vitalnog je značaja; preporučujemo one s ugrađenom filtracijom zraka. "

Ipak ne morate stavljati novi sistem klimatizacije da biste dobili čistiji zrak u svojoj kući. Možda ćete biti u mogućnosti povezati sustav filtracije zraka za cijelu kuću u vaš postojeći sustav, kaže Randy Scott, potpredsjednik za upravljanje proizvodnim sistemima za Tyler, Tne sa sjedištem u Tnesu. Njihov sustav za filtriranje zraka CleanEffect uklanja do 99,98% čestica i alergena iz zraka kuće u usporedbi s jednim procentom uklonjenim standardnim, jednim inčnim filtrima koje većina ljudi koristi - a rijetko se mijenjaju. „Ako potrošač zamjenjuje sistem grijanja i hlađenja, on se može instalirati promjenom sistema“, kaže Scott. „Ako su kupili sistem u poslednjih nekoliko godina, može se dodati tamo gde ima dovoljno prostora.“

Dvije druge ideje koje treba razmotriti ako gradite novu kuću ili radite veliki posao na preuređivanju su instalacija plinskog kamina koji ne proizvodi nadražujući dim i centralni sustav usisavanja. „Centralni sistem usisavanja je odlična ideja kada gradite kuću“, kaže Hammes. "Za 2000 do 3000 dolara, imate nešto za transport alergena izvan središnjeg područja."


Pogledajte video: Zlatni savjeti . - Blagodati češnjaka (Maj 2021).